Группа Erector spinae
Подходит для круговых тренировок
Обтекаемая форма и эргономичный дизайн
Тренирует нижнюю часть спины
Описание
Тренажер для повышения мышечной силы, укрепления здоровья и улучшения физической формы.
Специально разработан для пожилых людей.
Гидравлический цилиндр сопротивления для более мягкой и плавной работы.
6 секций регулируемого сопротивления; тренируйте антагонистов одновременно, используя двустороннее сопротивление.
Стартовая позиция
Сядьте на тренажер Back Extension и держите спину прямо. Скрестите руки перед грудью.
Конечное положение
Вытяните тело как можно дальше. Задержитесь в этом положении, а затем наклонитесь в исходное положение. Держите спину прямой.
---