О RSP WALL GOМашины с фиксированным радиусом сохраняют ось неизменной в течение всего хода, поэтому изменения ускорения зависят исключительно от силы, прилагаемой пользователем. По сравнению с коническими блоками они обеспечивают более медленные, контролируемые движения и большее время под напряжением. Передача 1×2 увеличивает требуемую силу и продлевает время под нагрузкой на всём диапазоне движения. Меньшее ускорение также упрощает технику для пользователей с небольшим опытом инерционного тренинга, что делает устройство подходящим для неспортсменов, желающих получить преимущества такого тренинга.
Как регулировать RSP WALL GOНагрузка изменяется главным образом путём изменения момента инерции: при увеличении инерции возрастает минимальная сила, необходимая для вывода машины из состояния покоя, замедляется переход эксцентрической–концентрической фазы и увеличивается время под напряжением. Для правильного выполнения настройте ход троса так, чтобы конец концентрической фазы совпадал с ограничителем троса, чтобы трос всегда был в натяжении. Регулировку можно выполнить, изменяя положение тела (ближе/дальше от устройства) или используя регулятор длины троса. Положение тела и стабилизирующие мышцы, включая нижние конечности, выступающие фиксаторами, решающи для эффективного приложения силы и повышения результатов.
Технические характеристики- Разработано для повышения способности к ускорению и торможению при тянущих и толкающих движениях верхней части тела.
- Передача 1×2 увеличивает напряжение и время под нагрузкой.
- Регулировка момента инерции с помощью съёмных грузов, встроенных в диск; каждый груз составляет 10% момента инерции.
- Регулируемый по высоте вывод троса.
- Возможность вертикального вывода троса.
Таблица данных продуктаРазмеры: 28 × 30 × 30 см (высота).
Вес: 5,5 кг.
Аксессуары: высоконагруженные ролики (для больших рабочих плотностей); портативный комплект (для крепления устройства к прочной конструкции, например, воротам, шпалере, колонне).
Адаптации: кастомизация для конкретных программ тренировки.
Запчасти: ролик шасси; ролик для передачи 1×2; трос (4 метра).
Моменты инерцииБез грузов: 184,44 Kg/cm²
2 груза: 221,32 Kg/cm²
4 груза: 258,22 Kg/cm²
Стандартная комплектация- Шасси RSP wall
- 2 рым-болта для изменения высоты выхода троса
- 1 рым-болт для вертикального вывода троса
- 4 алюминиевых груза
- Harken Carbo ролик Ø 29 мм, установленный в шасси
- 2 ролика Harken Carbo Ø 40 мм для передачи 1×2
- 4 м высокопроизводительного троса с регулятором длины
- Рукоятка
- Комплект для настенного монтажа
- Инструкция по сборке
Дополнительная информацияУстройство позволяет выполнять все тянущие и толкающие движения верхней части тела; корректная настройка хода троса и положения тела необходимы для поддержания натяжения и оптимизации требуемого двигательного шаблона.
Технические особенности / спецификации- Модель: RSP WALL GO
- Бренд: RSP
- Тип: изоинертный тренажёр с фиксированным радиусом для тянущих/толкающих движений верхней части тела
- Передача: опция 1×2 для увеличения натяжения/времени под нагрузкой
- Момент инерции (примеры): 184,44 Kg/cm² (без грузов); 221,32 Kg/cm² (2 груза); 258,22 Kg/cm² (4 груза)
- Внешние размеры: 28 × 30 × 30 см (высота)
- Вес: 5,5 кг
- Трос: 4 м высокопроизводительного троса с регулятором длины
- Регулировка инерции: съёмные дисковые грузы (каждый груз = 10% инерции)
- Регулировки: высота выхода троса, опция вертикального вывода
- Ролики: Harken Carbo (шасси Ø 29 мм; Ø 40 мм для передачи 1×2)
- Аксессуары и запчасти: высоконагруженные ролики, портативный/настенный монтажный комплект, ролик шасси, ролик передачи, трос
- Установка: комплект для настенного монтажа в комплекте; инструкция по сборке прилагается