ОбзорSpinaShield SH776 — корсет для коррекции осанки верхней части спины и плеч, разработанный для улучшения выравнивания и снижения дискомфорта, связанного с длительным сидением или неправильной осанкой. Изделие имеет несколько точек регулировки для индивидуальной подгонки под разную анатомию и повседневную активность.
Планирование и конструкцияSH776 выполнен в плоском, низкопрофильном исполнении для незаметного ношения под одеждой. Регулируемые плечевые ремни, рёбра поясничного усиления и поясной ремень на липучке Velcro обеспечивают надёжную фиксацию и постепенную коррекцию без ограничения естественных движений.
Снижение болиБоли в спине и шее – Содействуя более нейтральному положению грудного отдела, корсет уменьшает компенсаторную перегрузку мышц вокруг позвоночника, что может снизить болевые ощущения при длительной неправильной осанке.
Головные боли – Улучшение осанки шеи и верхней части спины может уменьшить напряжение, способствующее цервикогенным головным болям.
Боль в плечах – Коррекция положения грудной клетки и лопаток может снизить ненормальные нагрузки, передающиеся на плечевой сустав и прилегающие ткани.
Улучшение качества жизниУлучшение дыхания – Раскрытие грудной клетки способствует более полной дыхательной механике, противодействуя эффекту сжатия при округлых плечах.
Повышение уверенности в себе – Прямая осанка часто улучшает представление и профессиональный облик в рабочей и клинической обстановке.
Руководство по применениюРекомендуется первое примерывание с помощью другого человека для достижения оптимальной подгонки. Для комфорта носите поверх базовой рубашки; при необходимости допускается ношение непосредственно на коже. Закрепите задний пояс на уровне поясницы и зафиксируйте поясничные усиливающие ремни. Проведите правый плечевой ремень через плечо, подмышку, сзади на левую сторону и прикрепите к abdominal Velcro. Повторите для левого плеча. Для усиления корректирующего эффекта: удерживайте концы плечевых ремней, отсоедините их от腹部 Velcro, разведите руки в стороны, сведя лопатки с помощью мышечного усилия, затем вновь натяните и зафиксируйте ремни.
Рекомендации экспертовSH776 не является заменой лечения структурных заболеваний позвоночника, таких как прогрессирующая сколиоз или значительная грыжа межпозвонкового диска. Обратитесь к медицинскому специалисту для разработки комплексной программы лечения. Устройство предназначено для мышечной переобучения; комбинируйте его использование с периодическими активными перерывами (вставайте или двигайтесь 1 минуту каждый час) и эргономичной организацией рабочего места. Рекомендуемое максимальное ежедневное время использования: до 6 часов.
Рекомендуемые дополнительные упражнения- Растяжка грудных мышц.
- Укрепление глубоких шейных сгибателей с помощью втягивания подбородка при сохранении взгляда вперёд.
- Лягте на спину на цилиндрический ролик вдоль позвоночника, раскрывая руки в стороны; голова опирается на ролик.
- Сидя или стоя отведите плечи назад и удерживайте 10 секунд.
- Выполняйте упражнения на укрепление мышц корпуса и разгибателей спины.
Технические характеристики- Модель: SH776
- Предназначение: Коррекция осанки плеч и верхней части спины / выравнивание плеч
- Регулировка: Плечевые стяжные ремни, поясничные усилительные ремни, поясной Velcro
- Дизайн: Плоский, низкопрофильный дизайн, подходящий для ношения под одеждой
- Рекомендуемое ежедневное использование: До 6 часов в день
- Доступные размеры: S, M, L, XL, XXL (измерьте окружности и используйте таблицу размеров)
- Противопоказания: Не заменяет лечение значительных заболеваний позвоночника (консультируйтесь с клиницистом)
- Производитель / марка: URIEL