Спортивный тренажер жим ногами QS6

Эффект от тренировки: 1. Растягиваются части тела: gluteus medius, gluteus minimus, tensor fascia lata; 2. Меридианы ТКМ: Меридиан мочевого пузыря стопы Тайян; 3. Может улучшить симптомы боли в пояснице, некроза головки бедренной кости, боли в задней части ноги и боли на латеральной стороне ноги. Система тренировки растяжки - механическая пассивная вытяжка Используйте оборудование для растягивания и удлинения сжатых или сокращенных мягких тканей и выполняйте движения, которые немного превышают сопротивление тканей и диапазон движения сустава, чтобы мягкие ткани вокруг сустава могли восстановить растяжимость, уменьшить напряжение мышц и улучшить или восстановить диапазон движения сустава. Тренировки на растяжку в основном направлены на укрепление и улучшение состояния фасций. Тренировки на растяжку используют древнюю концепцию здравоохранения "один дюйм удлинения сухожилий и десять лет продления жизни". Правильное растягивание тела помогает очистить меридианы, способствует циркуляции ци и крови, а также регулирует баланс инь и ян внутренних органов. Лацзинь размягчает сухожилия и вправляет вывих в позвоночнике, благодаря чему "кости выпрямляются, сухожилия становятся мягкими, а ци и кровь текут самопроизвольно", поэтому боли, онемение, отеки и другие симптомы в области талии, коленей, конечностей и других частей тела устраняются и облегчаются. Механизм лечения растягивающими тренировками Когда мышца быстро растягивается, мышечное веретено возбуждается, стимулирует афферентные нервные волокна и увеличивает мышечное напряжение;