Мяч для пилатеса большого размера PBAB25

для взрослых

Технология "анти-взрыв" мяча ActiBreathe core stability ball разработана для медленного сдувания в случае прокола, чтобы избежать травм. Этот 65-сантиметровый мяч для поддержания устойчивости ядра с защитой от раздувания поставляется в комплекте с насосом для легкого надувания. Размер 65 см идеально подходит для людей ростом от 5'9″ до 6'2″. Разработанный для использования с DVD-диском тренировок ActiBreathe AbsCoreMore, этот балансировочный мяч также можно использовать в любой тренировке для укрепления мышц. Тренировка ActiBreathe AbsCoreMore тонизирует и укрепляет все мышцы живота с помощью упражнений на устойчивость корпуса для улучшения тонуса мышц средней части тела. В программу также включены специальные разминки, заминки и техники для обеспечения оптимального тренировочного процесса. При использовании мяча для упражнений убедитесь, что вы сидите на мяче прямо, ноги стоят на полу, а вес распределен равномерно. Убедитесь, что верхняя часть туловища образует прямую вертикальную линию, а таз, плечи и уши находятся на одной линии. Колени также должны быть на одном уровне или немного ниже таза.