Мяч для пилатеса большого размера RH2 series

для взрослых

Мяч для упражнений/гимнастический мяч сделан из мягкого эластичного материала и наполнен воздухом. Он чаще всего используется в физиотерапии для развития основных мышц тела, как спины, так и живота, благодаря неустойчивой поверхности, на которой можно выполнять упражнения, и удерживать равновесие. Выпускаются в трех размерах, выдерживают вес до 150 кг и идеально подходят для физиотерапии, реабилитации, фитнеса, пилатеса и других терапевтических занятий. Описание Мячи Body Balls идеально подходят для упражнений в реабилитации и физиотерапии, но также являются хорошим инструментом для тренировок и увеличения мышечной силы и выносливости. Благодаря своей универсальности вы можете найти его под разными названиями: боди-бол, гимнастический мяч, фит-бол, pezzi boll, jump ball, Physio ball, Pilates ball, fitness ball, balance ball и exercise ball. Использование мяча для упражнений улучшает кровообращение, тренирует мышцы, повышает выносливость и координацию. Его можно использовать даже в качестве стула для улучшения осанки. Сидеть на мяче вместо стула - отличный способ позаботиться о своей спине. Попробуйте сидеть на мяче хотя бы часть рабочего дня, если вы работаете за столом, или даже во время просмотра телевизора. Когда вы сидите на мяче, вы вынуждены сидеть с хорошей осанкой. Кроме того, поскольку мяч катится, он заставляет ваше тело двигаться, что помогает предотвратить скованность и боли в спине, которые могут возникнуть из-за сидячего образа жизни.