Многочисленные научные исследования показывают, что изменения осанки являются фактором риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Среди них боли в спине и заболевания позвоночника являются основными причинами ограниченной способности выполнять повседневную деятельность, а также тесно связаны со снижением производительности и отсутствием на работе. Они также связаны с повышенным риском длительной нетрудоспособности и хронических заболеваний.
По оценкам Европейского агентства по безопасности и гигиене труда, 24,7% работников отсутствуют на работе из-за ЗБМ.
Несколько исследований показывают, что длительное сидение или стояние в неправильных позах может вызвать такие заболевания спины, как грудной гиперкофоз, поясничный лордоз и округлые плечи, что повышает риск возникновения болей в спине и дискомфорта в пояснице. Для предотвращения подобных нарушений важно поддерживать правильную осанку и выполнять специальные упражнения для спины и брюшного пресса.
---