Комната криотерапии

Термин "криотерапия" представляет собой сочетание греческих слов "крио", что означает "холод", и "терапия", что означает "лечение" Этот метод подразумевает намеренное понижение температуры тела до примерно -130°C или ниже в условиях экстремального холода. В ответ на это организм активизирует обмен веществ и способности к самовосстановлению. История История криотерапии началась в 1978 году, когда доктор Тошио Ямагучи, японский врач, впервые использовал холод для облегчения боли у пациентов с ревматоидным артритом. В 2000-х годах этот метод распространился в США, Австралии и Европе. Исследования показали, что лечение холодом более эффективно, чем лечение теплом, для снятия мышечной боли, что сделало криотерапию популярным методом восстановления для спортсменов. С 2018 года ее начали применять профессиональные спортивные команды, школы, фитнес-залы и больницы в Корее. Больше не нужно погружать тело в холодную ледяную воду. Эффект от использования пакетов со льдом или принятия холодных ванн минимален. Однако криотерапия всего тела дает ощущение повышенной теплоты после сеанса и помогает улучшить кровообращение, иммунитет, состояние кожи и выработку коллагена. Профессиональные спортсмены могут получить более удобные и быстрые результаты с помощью криотерапии.